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鹿沼聡美の薬膳のすゝめ
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鹿沼先生おすすめ薬膳書籍
書籍のご紹介
鹿沼先生おすすめkitchenitem★
キッチンアイテムのご紹介
2020年7月4日 公開終了(公開期間7/15～９/15まで)
薬膳の基礎理論を腹落ちさせよう！今すぐ使える舌診（実習：簡単すぎるのに褒められる「うま塩肉じゃが」&秒速でできる副菜）
2020年8月1日 公開終了(公開期間8/9～10/9まで)
「五臓」は「感情」で理解する！カウンセリングで使える東洋医学 （実習：グルテンカゼインフリー！アレンジ自在の簡単「スパイスカレー」&付け合わせ）
2020年9月5日 公開終了(公開期間9/12～11/12まで)
「星座と東洋医学」生年月日で体質を知る！ （実習：スタミナ回復！すぐできる「ルーローハン」&季節の副菜）
2020年10月3日 公開終了(公開期間10/12～12/12まで)
「季節の養生のキホン」気候に強くなる薬膳（実習：梨と鶏肉のフォー&季節の副菜）
2020年11月7日 公開終了（公開期間11/19～1/19まで）
「顔は口ほどにものを言う」すぐに使える望診（実習：ほっこりおいしい「発酵クリームシチュー」&季節の副菜）
2020年12月5日 公開終了（公開期間12/15～2/15まで）
「冷えと温活」冷えの原因を見極める（実習：白菜キムチをサクッとつくろう！&揚げずにつくる激ウマ「ヤンニョムチキン」）
2021年1月9日 公開終了（公開期間1/16公開～3/16まで）
星詠み薬膳的〜副腎疲労を卒業する「ずるい生き方」（実習：豚の角煮、カブと柿のカルパッチョ）
2021年2月6日日 公開終了（公開期間2/20公開～4/20まで）
花粉症とサヨナラ「免疫力向上大作戦」もっと知りたい春の薬膳（実習：手軽ぶり大根）
2021年3月6日 公開終了（公開期間3/13公開～5/13まで）
「血を増やしてめぐらせる」女性を元気にする薬膳（実習：鶏レバーのぷりぷり薬膳炒め）
2021年4月3日開催（4/13公開～6/13までにご視聴ください）
病気は「気」が作ってる？〜中庸的生き方・考え方（実習：カンタン油淋鶏）
2021年5月8日開催（5/15公開～7/15までにご視聴ください）
風邪はキッチンで治す！「風邪の症状別薬膳」（実習：お手軽 薬膳がゆ）
2021年6月5日開催（6/11公開～8/11までにご視聴ください）
「お腹」で美と健康のセルフケア（実習：グルテンフリーカステラ）
薬膳の基礎理論を腹落ちさせよう！今すぐ使える舌診（実習：簡単すぎるのに褒められる「うま塩肉じゃが」&秒速でできる副菜）
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