痩せたい人が痩せられない理由！

太っているとは一般にはどういうことでしょう？

世間一般でいう高カロリーでありさえすれば太るかどうかです。

甘いものがやめられない。

やせない病気について考えてみたいと思います。

病気の場合は、医療資格持っていない人は必ず病院にコンサルしてください。いつまでも抱えていたらダメです。あと、ファスティングの先生だったり、スポーツジムの先生、このあたりを考えないで、やせないやせないって無理に運動させると大変なことになります。

貧血

低タンパク

まず貧血です。貧血だから太っているって単純に言っちゃダメです。

貧血の原因を考えます。

次、低たんぱく、胃腸機能の低下。胃が大事です。胃酸がちゃんと出ているかどうかすごく大事です。あと腸の機能が十分かどうか。消化できているかどうか、炎症がないか。はっきり病名ついている方がいます。そういう方は病気が治らないと痩せるのは難しいと思います。

腎臓はお水を処理する臓器なので、悪くなると体がむくみます。むくみがひどい場合、必ず病院に行って調べてもらってください。これがある限り、食事を何してもなかなか治ってこないです。むくみを肥満だと思って食事制限したら悪化します。

そして見逃されがちなのが甲状腺です。甲状腺は元気になるホルモンを作っています。ここの機能が低下すると、ミトコンドリアの元気が無くなっちゃうので、エネルギーを作れなくなって先ほどまで作っていたATPが激減してしまします。甲状腺機能低下ってなかなか調べる機会がないです。こちらから言うか主治医が気がついてくれないとなかなかしない検査です。どんなことが起こるかと言うと、意外とあるのが抜け毛です。髪の毛がボロボロ。あとなぜか太る。そんなに食べていないけど太る。割と肩太りが多いです。あとすごく寒がり。どれもエネルギーが作れていない症状です。他には、便秘。

女性は便秘と思っている方いると思うんですけど、そんなことはないです。あとはむくみ、髪の毛が抜ける、体重増加、ものすごくだるい。あと、さむがり。女性は寒がりという先入観があると思うんですけど、甲状腺機能低下は確実に調べておきたい項目です。

お肌のかさかさ、声枯れ。声が小さくなります。口もあまり開けずにぼそぼそっといいます。ひどい方だと電話で聞き取りにくいことがあります。声聞いた時点でこの人甲状腺調べた方がいいと外来で気がつくくらい小さい方多いです。このあたり、ホルモン調整したりお食事変えたりすると、外来に来るたびに確実に声が変わってきます。

あと無気力。やる気が無くなっちゃうんです。

記憶力の低下。甲状腺機能低下って割と４０代以降の症状目立ってくるのでもう歳かで済まされている場合があります。面白いくらい記憶力低下します。ですから認知症の診断がついている場合があります。あと汗をかかなくなるんですね。寒がりの延長で。

この症状見てもらうとなんとなく鬱っぽくないですか。ですから精神科の患者さんに甲状腺機能低下の人たくさんいます。この状態に抗うつ薬とか安定剤飲んだらもっとだるくなる。代謝がもっと落ちるからなんですね。このイメージどんな感じかと言うと、やせてぼーっとしてパワーがない感じ。この人が体重増加するので、こういうイメージです。なんとなくいませんか？やる気がなくてぼやーっとしている。この症状先ほどの貧血の症状と似ています。

集中力低下。起きられない、冷え性、だるい。甲状腺機能低下と貧血かぶっていることがあります。両方持っている方もいるんですね。甲状腺機能低下だとどちらかというと体の動きは落ちていくんですけど、貧血があると交感神経優位になるのでよく動く方がいます。両方合わさると症状がよくわからないことがあります。

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